儿童很难入睡什么原因？
这个原因可多了… 从生理上来讲，小孩的神经系统发育还不健全，对环境的适应能力比较差。比如你换了个新环境，大人很快能睡着，孩子却会辗转反侧、彻夜难眠；再比如，家里来了客人，大人们都很平静，孩子可能会夜不能寐…… 心理因素也是重要的影响因素之一。比如父母关系不和谐、家庭气氛紧张，容易导致孩子情绪不安，难以入睡。相反，如果父母感情融洽、家庭氛围温馨，即使外面电闪雷鸣、狂风暴雨，孩子们也能安然入梦。
睡眠环境是否适合睡觉也很重要。比如房间是否安静、温度是否合适（建议20℃左右）、灯光是否明亮等等。有些家庭把孩子放到床上，灯灭了，过不了多久孩子就醒了——其实，孩子的眼睛对光线还是很敏感的，一点点光他们都能看见！ 睡前亲子时间是否充足、家长是否过度担心孩子能否睡好等，都是导致孩子睡不好可能的原因。要想让孩子睡得好，这些方面都需要注意。