明太鱼炒芹菜好吃吗?
没吃过明太鱼,我也不知道好不好吃……不过,我倒是可以分享一下炒荷兰豆的做法~ 食材:荷兰豆适量、蒜两瓣、红尖椒一个(可省略) 调料:植物油、盐、生抽、鸡精 做法:
1.把荷兰豆两头尖尖的地方剪掉,清洗干净;蒜去皮切片;红辣椒切丝或者切片备用;
2.锅里放水,加适量食盐,烧开之后放入洗干净的荷兰豆,焯至变色,约一分钟,然后捞出沥干水分备用;
3.热锅内放适量植物油,烧热后加入蒜片和辣椒丝爆出香味儿,然后放入焯好的荷兰豆快速煸炒几下,调入盐、生抽和鸡精炒匀即可装盘啦~~
这个菜简单快手又营养美味!值得一尝哦~