儿童吃羊肉好吗？
一、儿童可以吃羊肉，但要适量 首先需要明确的是，儿童是可以吃羊肉的，而且适当吃羊肉对身体还有很多好处，如补充维生素B12，帮助消化等等。 但需注意，婴幼儿不宜吃羊肉。因为婴幼儿的消化道发育还不够完善，而羊肉属于不易消化的食物，此时吃羊肉可能会引起宝宝消化不良，出现腹泻等情况。 另外，需强调的是，虽然羊肉富含营养物质，但也不能多吃。因为羊肉吃多了容易上火，也会由于蛋白质摄入过量，增加宝宝的肠胃负担。 二、如何正确给孩子吃羊肉？ 1.注意食材挑选 在给孩子做羊肉时一定要确保选择新鲜优质的羊肉，变质的羊肉中含有有毒物质，不利于宝宝的健康。
同时需要注意的是，由于羊肚、羊肠等部位的脂肪较少，并不适合给宝宝食用。 在做羊肉之前最好将羊肉用清水浸泡几个小时，这样可以清除大多数的血水与杂质，减少肉腥味。
2.搭配蔬菜一起煮 对于三岁以上的宝宝而言，可以适当吃一些肉类了。这个时候可以给宝宝准备一些细碎的水果和蔬菜一起煮，在烹饪的过程中放点醋也能有助于去除羊肉的膻味哦！
3.巧用调料去腥增香 小朋友对于味道比较浓郁的食物往往是没有抵抗力的，想要宝宝喜欢吃羊肉的话，可以在烹调时加入山楂、胡萝卜、洋葱等来去除腥味，增加香味～ 还可以试试红茶洗羊肉法：用适量的红茶加入到清水里，然后用这个茶水清洗羊肉，这样也能有效去除腥味哦！