稀饭什么好吃吗?

邱惠盈邱惠盈最佳答案最佳答案

我是很爱吃粥的人,各种粥都会做一点,比较拿手的是下面这几款: 【杂粮粥】 食材准备:燕麦、小米、糯米、紫米、薏米等 做法步骤: 1.先把各类糙米清洗干净,浸泡几个小时; 2.把以上材料都放入锅中,加入适量的清水; 3.大火煮开后,转小火慢熬一个半小时左右,就可以盛出来食用了。 我平时很爱喝这个杂粮粥,自己做的干净又卫生,而且各种粗粮的营养也都齐全,喝了以后饱腹感很强,肚子饱饱的,非常适合想要健身或者控制体重的人群。喜欢喝甜粥的话,可以加入一些冰糖一起熬煮。

【三红粥】 食材准备:红豆、花生、红枣 做法步骤: 1.首先把红豆用清水冲洗干净,然后浸泡四个小时左右; 2.往电饭锅中倒入适量的清水,然后把红豆、花生和去核的红枣放进去,启动煮粥程序即可。 这个粥非常养胃,对于胃不好的人,经常吃点大有益处。尤其是冬天,多喝点热粥,身体暖洋洋的,特别舒服。

【蔬菜粥】 食材准备:大米、洋葱、胡萝卜、香菇、青菜 做法步骤: 1.先洗净大米,浸泡半个小时左右; 2.然后把所有食材都放入锅中,加入适量的清水,熬煮成粥。 对于上班族来说,自己在家做早餐是个不错的选择,自己做出来的蔬菜粥营养又美味,在早上吃上一碗热乎乎的蔬菜粥,身体立马就温暖起来了呢!

除了上面这几种粥以外,我还会做芋圆西米露、银耳汤、玉米汁等等,下次再一一分享给大家,嘻嘻…… 当然啦,如果小伙伴们有什么想吃的,也可以告诉我呀! 看完别忘记点赞哟~

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