9个月宝宝便秘能吃梨吗？
当然可以，而且应该鼓励多吃。 水果蔬菜中富含膳食纤维（特别是西梅果肉和猕猴桃果肉）。纤维需要肠道细菌降解，这个过程会产生短链脂肪酸，刺激肠道蠕动，从而起到通便的作用。 除了膳食纤维，水果中还含有果胶，这是一种水溶性纤维，能减少毒素在肠道中的积累、清洁肠道并调节肠道菌群。
对于6个月以上且对水果不过敏的婴儿，应鼓励孩子吃新鲜的果汁或鲜榨水果泥 (用勺子刮成泥状) 。
由于水果中含有天然的收敛剂和酸化剂，对消化道有收敛作用，所以过量服用容易导致腹泻。建议家长不要一次性给太多，尤其是第一次添加新食物的时候，少量尝试，确保宝宝胃肠道能够适应后再增加剂量。
另外，除了补充足够的营养，还要尽量保持均衡饮食，避免食物单一，以及偏食、挑食等陋习。