怀孕几个月饭量增加？
这个不一定的，有些人整个孕期都没怎么长体重，也没多吃东西；而有些人则是胃口大开、食量急剧增加。 孕早期（1～3个月） 大多数孕妇在孕早期的食欲并不好，由于早孕反应如恶心、呕吐等，使食物的摄入量减少，有些孕妇甚至因频繁呕吐而无法进食，导致能量供给不足，机体动员脂肪储备来提供热量。因此在这个期间一般不会有大量的饮食需求，也不会有体重增加明显的现象出现。 如果在此时突然食欲大增，饭量大增，需要引起重视，警惕妊娠糖尿病的可能！
孕中期（4～6个月） 这个阶段正是胎儿迅速生长发育的时期，对于营养的需求也会大大增加。除了胎宝宝发育所需要的营养素外，为了母体及胎宝宝的健康，这个时期还需要额外补充叶酸、铁以及钙等营养物质。在这个阶段很多孕妈的饭量会增加不少。
但如果在孕中期忽然出现了没有胃口的症状或是忽然感到极度饥饿，也需要注意是否缺乏微量元素或蛋白质导致的异常情况，及时去医院检查治疗！ 孕晚期（7～9个月） 这个阶段因为子宫不断增大，会压迫到胃肠道，导致各种消化酶的分泌减少，胃肠蠕动减慢，出现消化不良的症状，如果食用过多的食物容易导致腹胀、腹泻等情况的出现。另外这个阶段胎儿发育基本已经完成，对于营养的需求不像孕中期的需求那么大。所以在这个阶段合理的控制每日膳食的能量和营养素的摄入，对于避免出现巨大儿和有并发症的发生是非常有必要的！