7个月宝宝粥怎么煮?
七个月的宝宝已经可以开始给宝宝添加辅食了,刚开始的时候由于宝宝咀嚼能力比较差,所以不建议给宝宝吃不易嚼烂的食物,但是可以吃些清淡的米汤,蛋羹等,等到宝宝八个月左右时就可以给宝宝吃软烂的面条、豆腐泥、蔬菜泥等等,为了丰富宝宝的口味,妈妈还可以做一些糊状或者泥状的水果蔬菜等食物给宝宝吃。 那么七个月宝宝吃什么粥好?应该怎样制作呢?下面我们就来具体介绍一下吧!
1、胡萝卜藕粥 准备60克糯米,250克胡萝卜,250克藕,少许白砂糖。将藕去皮洗净切片备用;胡萝卜洗净切碎备用。然后清水适量,放入糯米,先用武火煲沸,再转小火慢熬成稀粥,调入白糖即成。
2、鸡蛋粥 准备一个鸡蛋,一小把大米。先将大米清洗干净,浸泡30分钟待用。然后把鸡蛋打碎搅匀,倒入锅内,加入清水适量,小火慢煮成稀粥。
3、花生瘦肉粥 准备半碗粳米,花生米若干,瘦肉末少许,食盐适量。先把花生米清洗干净,放在淡盐水里浸泡半小时。然后将花生米连水一起倒入锅中,大火煮沸后,转文火炖几个小时直至酥软;最后加入肉末、食盐,拌匀即可食用。
4、燕麦粥 准备一块燕麦片,适量牛奶或者是豆浆。先将燕麦片用清水冲洗干净,然后在锅里加入适量清水煮开。等到水分快收干时,加入燕麦继续用小火焖煮,直到熟透为止。最后加入牛奶或豆浆,搅拌均匀就可以了。
5、番茄鸡蛋粥 准备一个番茄,少量面粉,两个鸡蛋,几滴香油。先炒熟西红柿,在锅内倒入适量清水,放入西红柿丁,烧沸后再加入面粉和鸡蛋液,搅拌成糊状,再用小火慢慢煮至稠厚,最后加入适量盐调味便可食用。