4个月宝宝怎么吃米粉?
四个多月的宝宝应该已经开始添加辅食了,米粉是给宝宝添加辅食的首选。正确冲调米粉的方法应该是先用60℃左右的水将米粉泡开成糊状,然后再加入奶之类的液体调和均匀。 很多妈妈会问,是不是直接用温开水冲泡就可以了呢?其实不是的。因为4个月的宝宝胃肠道的消化能力并不是很强,而用60℃以上热水浸泡米粉,会让其中可溶性物质部分损失在汤汁里,这样既影响口感又容易让宝宝消化不良。 所以建议妈妈们一定要用60℃以下水温的清水来冲泡米粉,并且边加水边搅拌,避免结块。
至于添加的时间,由于宝宝添加了米粉后有可能出现过敏的症状,所以第一次给宝们吃的时候,可以先让宝贝尝试着舔一舔,观察两三天没有什么异样后再慢慢地喂给孩子吃。一般来讲,宝宝吃完米粉后,不会有呕吐、腹泻或者胀气的现象发生,而且大便中也没有颗粒状物,就说明宝宝对这种米粉耐受性较好,可以继续喂食;相反,如果宝宝出现了上述症状中的任何一种,都说明宝宝对该种食物不耐受,应该及时停止喂食并咨询医生。
另外需要注意的是,虽然米粉营养丰富,但是也不要给宝宝吃得过多。因为宝宝的胃黏膜需要4~6周才能发育完善,这时过多的食物会加重胃黏膜的负担,不利于宝宝的健康。一般来说,每次给宝们吃的米粉量以一把为宜,也就是婴幼儿大米粉包装上标明的两平勺左右;每天食用2~3次,隔段时间再加点量,但一次不要加得太多,以防宝宝引起消化不良。