10个月的孩子吃什么？
十个月的宝宝已经离奶了，此时应该及时添加辅食，由稀到稠、由少到多逐步添加，以提供宝宝生长发育所需要的多种营养物质。 宝宝一日食谱举例：6：00 母乳或配方奶240ml7：00 蒸蛋羹（如过敏暂时停用）1份8：00 香蕉泥1小碗9：00 小米山药粥1碗10：00 苹果胡萝卜汁1杯12：00 碎菜面（蔬菜碎、面条）1小碗15：00 温开水/果汁等300-500ml18：00 鲜鱼泥/虾泥/肉糜（混合在饭菜里喂食）适量
除了注意一日三餐的合理搭配外，还应注意以下几点：
1. 少量多餐，加餐点心时间可安排在上午和下午，量不宜太少，以免影响正餐食欲；
2. 饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物，以免引起孩子上火；
3. 这个月龄的孩子已经开始学爬，也可以站立，因此应适当给予颗粒状、馒头、饼干等固体食物，以锻炼孩子的咀嚼能力；
4. 为预防贫血，应及时补充含铁量丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。