十个月宝宝吃几顿?
10个月的宝宝已经可以吃很多食物了,具体吃几次可以根据宝宝的胃口和对食物的接受程度来定。 一般来说一天喂3次奶加2-3次辅食就可以了。(午睡后、晚睡前各一次奶,上午或下午各一次辅食) 这个时期宝宝已经基本完成了母乳喂养到幼儿配方奶粉的过渡,妈妈不需要再像以前那样完全以奶为主。
可以适当给宝宝增加一些辅食,如烂粥、烂面、肉末、碎菜末等,由少到多,由细到粗,逐步添加。但是需要注意一点:无论奶还是辅食都要逐渐缩短喂奶和进食的时间。例如:奶,从每次20分钟降至15分钟;辅食,从每次15分钟增至20分钟。这样有利于培养婴儿的食欲,建立正常的生物钟。
这个时期的宝宝已经可以练习站立、行走,体力消耗较大,而且胃肠功能尚未完善,因此需要适当多吃点东西。 但并不是吃得越多就越好,因为过度喂养容易引起消化不良,加重胃肠道的负担。 如果家长担心宝宝营养不够,可以用一个简单的测量表来判断: 体重=年龄×2+8; 身高=年龄×7+75(cm); 头围=年龄×4+2.5(cm)。 三者互相参照,如果宝宝的营养供给能维持在这个水平,就说明给宝宝喂食的量是足够的,无需再额外增加。