婴儿什么时候开始加辅食？
从6个月开始，宝宝就开始进入离乳期了（离乳期也叫“断乳期”）。 宝宝在4~6个月大的时候，口腔运动能力和咀嚼能力会明显提高，而且这时候宝宝已经萌出乳牙，对食物的味道和口感也有自己的要求，因此这时候完全可以给宝宝添加辅食了。
不过给新生婴儿添加辅食需要十分谨慎。美国儿科学会对1978名父母所做的调查表明，大约3%的宝宝在1岁前死于意外；而英国皇家儿科医学院的统计显示，2岁以下婴幼儿发生窒息的概率高达45％！ 而所有这些意外，几乎都与家长盲目给宝宝喂食水果、蔬菜等辅食有关。 美国儿科学会建议，首次给宝宝喂水果和蔬菜，必须等到宝宝4个月以后，且需要在医生指导下进行。
中国营养学会建议，满6个月的宝宝可以开始添加辅食，最早不过4个月。 由于每个宝宝的体质不同，对食物的耐受性也存在差异，所以爸爸妈妈们千万不能生搬硬套上述指南，而是要根据自家宝贝的实际情况来制定辅食添加计划。 比如，有些宝宝体内有缺少的铁元素，那么在给宝宝添加富含铁元素的婴儿米粉就十分必要，但妈妈千万不要在刚开始时给孩子吃含铁量高的米粉，这样容易加重孩子胃肠道的负担。 还有的宝宝属于过敏体质，家长们更要小心谨慎，不要因为疏忽导致宝宝出现过敏反应。
总之，给宝宝添辅食就像走路、说话一样，是一个循序渐进的过程，家长千万不能着急，更不能强迫。 若发现宝宝出现不适，应该立即暂停添加辅食，带宝宝去医院就诊。