六个月宝宝吃乳钙好吗？
其实，给宝宝补钙最好的方式就是通过食补来添加含钙量高的食物。比如：牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等等；而且通常建议最好多吃富含钙元素的食物，例如乳制品和鸡蛋等。 因为食物中含的钙元素是氨基酸羟基甲氨基甲乙酸，这是一种可溶性的钙盐，无需胃酸激活就能直接被人体吸收利用。相比之下， 无机钙（碳酸钙/乳酸钙）必须经过胃酸作用才能释放出来，其中的钙离子才被人体吸收，但人体对有机钙的吸收率要比无机钙高很多。
不过，在通过食补满足小儿日常所需后，若发觉宝宝有缺钙的现象，可以在医生指导下给6个月宝宝补充适量的钙剂。 但需注意，不能盲目给宝宝补钙，尤其是不要盲目补充钙剂！ 由于婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善，而钙剂摄入过多可能会影响胃肠道功能，出现胃肠蠕动减慢，从而加重便秘的症状。另外，还可能导致骨骺过早闭合，影响宝宝的生长发育。
在给宝宝选择钙剂时，一定要注意看成分说明，选择含有微量元素的成分，如锌、铜等。这类营养素可以刺激肠道黏膜上皮细胞，增加肠蠕动，使大便变软，减轻便秘情况。 还可以结合宝宝具体情况，选择合适的剂型。如果是新生儿，可以选择滴剂型的钙剂，可以直接稀释到母乳或者奶粉中给宝宝服用；若是6个月以上宝宝，则可以选择颗粒剂型的钙剂，用温开水调成糊状喂食。