六个月婴儿缺钙怎么补?

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六个月的宝宝,由于自身维生素D缺乏,所以容易发生钙吸收不良导致缺钙的情况发生。这个时候可以给宝宝选择口服液体钙配合维生素d3一起服用。同时注意多带宝宝到户外晒太阳,促进体内钙的吸收和利用,在饮食上也要注意多吃新鲜的蔬菜和富含蛋白质的食物,来增强身体的免疫力。 在给小孩补钙的时候,要注意以下几点:第一、在补钙的同时一定要注意补充维生素d,因为单纯的补钙并不能够被身体完全吸收,一定要配合维生素d,才能够起到良好的效果;第二、平时可以多带宝宝去晒晒太阳,每天晒半个小时到一个小时左右的太阳,这样可以避免缺钙的现象出现;第三、在补钙期间要注意少给宝宝吃一些刺激性的食物,少吃油腻、辛辣的东西,以免影响钙质吸收。 宝宝在补钙的时候,如果钙剂的摄入量过多的话,就会引起高钙血症的出现,对宝宝的身体健康造成很大的影响。因此家长要注意好钙剂的使用剂量以及使用时间,不要过量使用。

1.钙剂的种类很多,不同钙剂的功效与作用是有所差异的 2.钙片分为有机钙和无机钙两大类 (1)有机钙包括柠檬酸钙、醋酸钙等,安全性较好,但容易诱发便秘。如柠檬酸钙较容易被人体吸收,特别适合孕妇及哺乳期的妈妈或年纪较大的老人食用。 (2)无机钙主要包括碳酸钙、磷酸钙和氯化钙等,价格便宜,但容易引起便秘。

3.口服液 这类产品一般含钙量较低且服用不方便,适合于不能咀嚼的婴幼儿。需要注意的是,葡萄糖酸钙口服溶液味道较差,部分患儿可能因口味不佳抗拒服用而导致药物浪费。若需要服用此类产品,应选择口感较好的品牌。

4.颗粒剂 这类产品的含钙量相对较高,便于儿童冲服和进食。但要注意,颗粒剂多为化学合成的原料药制成的小颗粒制剂,生产过程比较简单,质量难以控制。家长在选购时,应注意查看有无药品批准文号和生产厂家,以及是否经过国家药品监督管理部门的检验。

5.乳钙 乳钙是从牛奶中提取出的天然钙,其安全性极高,对肠胃的刺激也比较小,适合各种人群。而且乳钙中含有牛奶的浓郁香味,味道更好,更容易让小孩接受。乳钙中含有的蛋白质、磷元素等物质可促进钙的吸收和骨骼的生长发育。

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补钙的话,其实最好的方式就是晒太阳了,因为人体90%的钙是通过皮肤在阳光下照射合成D3后吸收利用的,如果宝宝不晒太阳光吃钙片的话,那这个钙片的利用率可能非常低。 然后除了补充维生素d之外还可以多吃含维生素d丰富的食物如蛋黄、肝泥等,或者也可以购买一些含有维d的营养补充剂(比如钙铁锌硒)给宝宝食用,当然还有动物内脏瘦肉之类的可以适当的给一点哦~ 但是记住千万不要买那些加了柠檬酸钙和氨基酸螯合钙的产品!这两种都是不好的,因为这些产品会刺激胃酸分泌过多的,而小孩子的胃比较娇弱呀,这样容易伤害到小孩的肠胃哟。至于选择的话,还是建议选择无定形碳酸钙或者是活性碳酸钙吧,比如葡萄糖酸钙、乳酸钙这些也是不错的选择呢。

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