怀孕一个月能吃山楂吗？
可以吃，不过要少吃哦！ 孕期饮食指导 在整个孕期，除孕期特殊需要外，孕妈咪的日常膳食应尽量保持接近妊娠前的饮食习惯、嗜好和口味，以保持体重的正常增长，并保证胎儿的正常发育。在饮食中应注意哪些事项呢？
1．少食多餐 由于早孕反应可引起进食困难或口味改变，所以可少量多次地吃三餐饭及两三次点心加餐. 2．不要偏食 在饮食均衡的基础上，可以少食多餐以保证摄入的营养充足全面；对于偏食的孕妇，则应及时纠正，否则长期挑食、偏食可导致营养不良而影响胎儿的生长发育甚至造成流产、早产等危险。此外还要尽量避免食用可能引起过敏的食物如蚕豆、鱼、虾、海鲜、蘑菇、果仁等食物。
3．不宜饮酒 酒精对胎儿的危害非常大，无论是酒精饮料还是葡萄酒都会导致胎儿出现畸形的发生机率增加;因此，在整个孕期都不宜饮用含酒精成分的饮品。
4．避免咖啡因的摄入 除了咖啡外，茶、可乐等也含有咖啡因，这些成分可通过胎盘进入发育胚胎，刺激胎孩兴奋。虽然适量饮茶或对胎儿有益，但咖啡因可通过胎盘屏障，容易通过牛奶和巧克力进入胎儿体内。而且咖啡因可使血管膨胀而出现头痛，也可能影响铁质的吸收而导致贫血，故孕妇不宜饮浓茶。
5．慎用中药 许多中药均有较明显的副作用，如当归活血作用强会加速胎盘脱落而致流产，黄芩、黄连、大黄等苦寒药有可能引起早产，麻黄、杏仁有引起中毒的可能。有些中药被证实有致畸的作用，所以在整个孕期均应避免服用。如果确有必要服用中药时，应在医生指导下使用。 6．避免服用药物 目前研究表明有许多药物可导致胎儿畸形，即使是“孕妇安全用药”名单中的药物也应谨慎使用，若必须服用时应严格按剂量，间隔时间服用，且在医生的指导下进行。
7．不可滥服补品 盲目滥用药物不但起不到补身的作用，反而会对孕妇机体产生不良影响，对胎儿也有不同程度的危害，有的还会引起胎儿先天畸形。 所以，孕妇不必盲目服用各种营养品或者保健品，只要注意营养平衡，多吃富含维生素和矿物质的食物即可。
8．食物新鲜干净 孕妇的饮食尤其要注意卫生，防止腹泻引起的肠道感染而危及胎儿。
9．忌用烟酒 众所周知，吸烟和酗酒均有害健康，而且可能会造成胎儿畸形。吸烟会使宝宝发生畸形的可能性增加两倍，而酒可以使胎儿失去健康的神经系统。因此，为了生一个聪明、健康的小宝贝，孕妇最好能戒烟戒酒。