1.纠正不良习惯，如咬指甲、啃嘴唇皮。2.改变不良饮食嗜好，少吃辛辣刺激食物和肥甘厚味食物及甜食，多吃蔬菜、水果等清淡饮食。3.平时注意保持口腔湿润，半小时喝一次水。4.睡前可以吃些酸奶或其他富含钙的食物，以降低龋齿发生的可能。
地铁上海南站到金山卫站，坐到金山卫站可以换乘公交金梅线（或者乘石梅线）到终点站石化汽车站下 然后步行1.5公里左右到达目的地或者在石化汽车站乘莲卫专线/莲金专线到莲花路地铁站 然后在莲花路地铁站内同站换乘轨道交通1号线 到达上海北站 (或乘地铁7号线到常熟路站，
1.纠正不良习惯，如咬指甲、啃嘴唇皮。2.改变不良饮食嗜好，少吃辛辣刺激食物和肥甘厚味食物及甜食，多吃蔬菜、水果等清淡饮食。3.平时注意保持口腔湿润，半小时喝一次水。4.睡前可以吃些酸奶或其他富含钙的食物，以降低龋齿发生的可能。
地铁上海南站到金山卫站，坐到金山卫站可以换乘公交金梅线（或者乘石梅线）到终点站石化汽车站下 然后步行1.5公里左右到达目的地或者在石化汽车站乘莲卫专线/莲金专线到莲花路地铁站 然后在莲花路地铁站内同站换乘轨道交通1号线 到达上海北站 (或乘地铁7号线到常熟路站，