“形意拳要练到很高的境界，一定是“身备五形”，即“两臂似弓，背如托塔，腰如车轮，腹如葫芦，裆如太极”，做到这些，才算是掌握了武术的真谛！ 什么是武术的真谛呢？答主所练习的武术是传统杨氏太极，它的真谛到底是什么呢？就是四个字“圆活自然”。 太极拳要求行拳走架中，肢体要做到圆润、灵活、自然。
“形意拳要练到很高的境界，一定是“身备五形”，即“两臂似弓，背如托塔，腰如车轮，腹如葫芦，裆如太极”，做到这些，才算是掌握了武术的真谛！ 什么是武术的真谛呢？答主所练习的武术是传统杨氏太极，它的真谛到底是什么呢？就是四个字“圆活自然”。 太极拳要求行拳走架中，肢体要做到圆润、灵活、自然。