五行缺土怎么好？
五行缺土的命者最重的是饮食与睡眠，饮食应以补脾，养土为主。可坚持食疗的原则：“常吃南瓜、红薯、土豆、栗子、莲藕、芡实、萝卜、扁豆等;常喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、牛奶等。此外，脾虚者可常喝大枣粥。”
五行缺土的人易患牙、脾、肌肉的疾病，且较难痊愈，因此，应定期检查;同时增强体质，避免外伤;并注意调理脾脏的生理机能，宜常吃补脾养土之食品。性情不稳时，多食生甘之物，以调和其急。
在五防中，宜防涝，勿入沼泽之地;防阴，不宜长期在矿洞或其他过于阴暗潮湿地方工作;防冷，不宜贪凉饮冷。
在养生之中，应以静养为上，少大喜大悲，常养内在之精神;以迟行为上，常慢走，勿急行;以深睡为宜，保证足够的睡眠时间。
五行缺土者在五喜中，忌独喜，有成绩应与人共同分享;喜用言语、书信与人交谈，促进相互感情的和谐与融恰;喜与比自己年长或年纪相当的人交往，有助于吸取智慧和经验，从而达到养生的目的。