儿童能吃几个？
适量吃，一般儿童每天吃5个桂圆最合适。桂圆营养丰富，儿童食用能够补充营养，增强体质，不过不要多吃，不然很容易上火。小孩吃桂圆的好处主要有以下几种：
1、补充营养
桂圆里面含有丰富的营养物质，儿童吃桂圆能补充营养。
2、提高体质
儿童适量食用桂圆能补充蛋白质，增强儿童的身体抵抗力，提高免疫力。
3、促进智力发育
桂圆里面所含的葡萄糖以及铁，能补充大脑细胞营养，提高大脑的功能，儿童吃桂圆能健脑益智。
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适量吃，一般儿童每天吃5个桂圆最合适。桂圆营养丰富，儿童食用能够补充营养，增强体质，不过不要多吃，不然很容易上火。小孩吃桂圆的好处主要有以下几种：
1、补充营养
桂圆里面含有丰富的营养物质，儿童吃桂圆能补充营养。
2、提高体质
儿童适量食用桂圆能补充蛋白质，增强儿童的身体抵抗力，提高免疫力。
3、促进智力发育
桂圆里面所含的葡萄糖以及铁，能补充大脑细胞营养，提高大脑的功能，儿童吃桂圆能健脑益智。