服用善存多维片副作用？
我今年30岁，男，最近半年经常感冒，身体抵抗力越来越差。 然后朋友说吃善存可以补充维生素矿物质，增加抵抗力，就给我买了两瓶。 我就吃了一段时间，差不多吃了有一瓶半吧。然后身体是有点改善的，不怎么容易生病了。但是！！我最近发现我的牙龈一直出血，我以为是我咬到或者碰到牙齿所以没有在意。可是过了几天，我发现我刷牙的时候，牙膏沾一点水就可以把牙齿刷干净，但是我嘴巴里总是有血腥味儿。我就很担心是不是我缺乏某一种维生素引起的，于是去查了一下。 不查不知道，一查竟然是我的维生素B族和C族严重缺乏，而且钙镁也是严重不足啊！！ 我现在停吃了善存，在加强维生素和矿物质的摄入，希望我牙龈可以快快恢复呀~真心怕怕 至于你说的那个副作用的问题，应该是你吃多了或者是自身吸收问题导致的，我是一天一次，一次一片，没有出现你那种情况。不过我还是建议你在医生的指导下服用。
1.不要过量服用 虽然善存中含有各种人体所需要的维生素及矿物质，但我们每日所需量和所能吸收量都是有限的，如果过量服用，就会超过人体的负荷而导致中毒。
2.特殊人群慎用 在给宝宝补钙的同时，不要同时服用善存，因为宝宝对营养素的吸收能力是很有限的，过多摄入反而会增加宝宝肾脏负担；另外，孕妇也不宜服用，因为孕妇身体状况比较复杂，用药需要特别慎重，以免对胎儿造成不良影响。