保定农大幼儿园怎么样?

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其实每个孩子都是有很强的独立意识的,只是我们大人们没有细心发现而已,不要总认为孩子是依赖我们,其实很多事情,换个角度可能会有惊喜。孩子愿意自己吃饭、愿意自己穿衣服、愿意自己去取东西,这些事情我们要学会放开,学会任其自然,不过度和干涉。

一、主动取食

进餐时,鼓励孩子自己动手吃,而对那些不能自理的幼儿,则应帮助其养成主动取食的习惯。家长绝对不能使幼儿产生喂饭的兴趣。

二、不挑食

小孩天生有好吃零食的习性。所以大部分家长常强迫孩子吃这吃那,结果往往孩子吃不下。遇到自己喜欢的食物,也不要狼吞虎咽;遇到不喜欢的食物,宁可忍饥挨饿,也不吃一口,有的父母为了培养孩子良好的饮食习惯,在饭菜上做文章,使饭菜的颜色香味俱全,以调动幼儿的食欲,但收效并不大。究其原因,是没有耐心和慧眼找到孩子喜欢吃而又有一定营养的食物。

三、不要过度干涉孩子吃零食

对于吃零食,幼儿一般都比较喜欢,往往过量食用。家长不要一味禁止幼儿吃零食,但也不要任其多吃。一是零食吃多了会影响食欲,久之形成偏食习惯,影响营养摄取。

二是因为零食大多是干燥的,吃多了会口干舌燥,反而影响消化。

三是对一些零食不可轻视,有些零食含有化学制品或色素过多,对幼儿健康不利。所以要适度吃零食,不能在饭前吃,更不能在饭前喂孩子们吃,要在饭后1个小时后才能吃零食。

四、正确评价孩子的饮食习惯

有些家长把孩子吃水果,或吃饭时孩子不吃鸡蛋或蔬菜,就批评孩子,吓唬孩子,以惩罚孩子将来就不能得到什么什么好处,就不能买什么什么玩具,就会受同学们嘲弄等等来恐吓孩子,强迫孩子必须吃肉,必须吃蔬菜水果,这样做的后果,使孩子害怕,表面上看,这样一来,孩子不再不吃蔬菜了,不再不喝水了,但这同时,孩子还会产生逆反心理和抵触情绪,孩子会憎恨家长,抵触饭菜。长此以往,孩子会出现营养不平衡,生理和心理发生异常。

要客观的看待孩子的饮食习惯,发现孩子的优点,对孩子适当鼓励,对不良饮食习惯,不能简单粗暴地处理,更不要打击面太大,做到心平气和,以理服人,巧妙处理,才能达到理想效果。

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