婴儿可以吃橄榄油么?

缪沫颖缪沫颖最佳答案最佳答案

最近一则“喝点橄榄油可以缓解宝宝便秘”的帖子在一些年轻的妈妈中广泛传播,并且有不少人已经开始使用此秘方。对此,营养专家表示这完全没有科学依据,婴儿喝橄榄油甚至会加重便秘症状,对此应引起家长注意。

婴儿食用橄榄油不仅不能缓解其便秘症状,相反,婴儿喝橄榄油会加重其便秘症状:婴儿本就容易上火,如果大量摄入油脂,就更容易导致大便干结。同时,如果用含有维生素a的食物或药用油脂来替代母乳或配方奶,很可能造成婴儿其他营养素摄入的缺乏,长此以往,将会影响婴儿的生长发育以及整体健康状况。

除了不能喝橄榄油,市面上的润肠通便的保健品也不能给婴儿服用。婴儿出现便秘的情况,家长完全可以采用一些简单的措施来处理:每天让婴儿多吃些新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,并且多让婴儿喝水;每天适当活动,经常按摩腹部,促进肠蠕动。如果婴儿便秘症状非常严重,应该及时到医院就诊。

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