樱桃的作用是什么？
1、补血活血： 樱桃中含有丰富的铁元素，而铁是制造血液所必需的元素之一。人体缺少铁元素，就会得贫血症，面无人色，手脚冰冷。女性月经来潮时，会丢失一部分的铁元素，所以经期吃些樱桃可以补充丢失的部分。樱桃还有利于血红蛋白的再生，可以帮助改善或消除因缺铁而引起的各种症状，对月经不调也有很好的疗效。
2、防治麻疹： 在过去，人们还没有研究出消灭麻疹病毒的办法之前，人们发现，在出疹期间给予患者吃一些樱桃，能够减轻患者的病症，因此提出了“樱桃可以预防麻疹”的说法，这主要是因为樱桃中含有大量的维生素A，而维生素A是一种具有防护作用的成分。现在虽然有了疫苗，但是经常吃些樱桃，补充维生素A还是很有必要的。
3、祛皱美容： 樱桃中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养物质都是皮肤必需的营养物质，因此多吃樱桃可以为肌肤提供充足的营养，滋润肌肤，淡化色斑，减少皱纹，达到美容养颜的效果。另外，适当的吃点樱桃还能使头发光亮、柔润，防止头发过早变白。
4、健脾健胃： 由于樱桃中的有机酸能够帮助消化，刺激肠胃功能的运作，因此具有调中益气的作用。对于脾胃虚弱的人来说，时常吃点樱桃有利于增进食欲，增强消化功能，有助于调养脾胃，助消化。 5、益肾补元气： 随着年龄的增长，人的肾脏功能会逐渐衰退，出现腰膝酸软的现象。如果此时多吃一些樱桃，可以起到固肾养精的作用。因为樱桃中含有的营养素，对于肾功能有直接的补益效果，还能够缓解尿频、尿急的症状。