蘑菇煮什么汤好吃?
推荐几朵鲜菇汤的做法,简单易做,好喝又好看 【蔬菜鲜蘑汤】 食材准备:菠菜200g、豆腐150g、海鲜菇150g、胡萝卜半根、油适量、盐适量; 步骤如下: 1.将菠菜去根,洗净,切段备用;豆腐切块,放入沸水中焯一下,去除豆腥味儿,捞起备用; 2.海鲜菇切掉尾部较老的部位,清洗干净后切片;胡萝卜去皮切成薄片; 3.锅中热油,放入葱白爆香,加入胡萝卜和海鲜菇一起炒匀,加入适量的清水,大火烧开后,转小火炖半小时左右; 4.然后加入豆腐和菠菜,继续炖十分钟,加入食盐调味即可。 小提示: 1.菠菜中含有草酸,容易与体内的钙离子形成沉淀,影响消化,故需要先用开水焯烫一遍。 2.为了让汤汁更鲜香,可以在汤中加点火腿或者鸡蛋,味道也不错。 【鸡汤菇汤】 食材准备:三黄鸡1只、干香菇6-8个、生姜3片、料酒适量; 步骤如下: 1.把三黄鸡清洗干净,剁成块,待用; 2.把干香菇用清水稍微浸泡回软,清洗干净,剪去香菇柄后切片;姜去皮,冲洗干净备用; 3.往锅里倒入适量的清水,冷水下锅,放入鸡肉、料酒和姜,焯水去腥,水开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净,沥干水分备用; 4.另起锅,烧热后倒入少许植物油,放入姜丝炒香,然后放入鸡肉,中火烧至出香味,再下入香菇,调入食盐,小火慢炖一个小时左右,关火后让酱料入味10分钟左右即可出锅。 小提示:为了保持菌类的鲜香口感,不用长时间炖汤。如果喜欢吃辣的小伙伴,也可以加入适量辣椒同炖。 【豆腐紫菜汤】 食材准备:内脂豆腐1盒、紫菜少许、香菜少许、虾皮适量、葱花适量、姜丝适量; 步骤如下: 1.准备好所有的食材,锅内烧水,先把姜丝、虾皮放入锅中,煲几分钟; 2.接着放入切好的豆腐块,调成中火炖15分钟;然后加入紫菜和葱花,再炖两三分钟;
3.临出锅前加盐和胡椒粉调味,最后撒上香菜末,一碗香喷喷的豆腐紫菜汤就好了。 小提示:这碗汤里放了两种“海味”,所以咸度已经够了,无需额外放味精或者是鸡精。