儿童肺虚怎么食疗？
“小儿肺虚”，这个诊断有些含糊其词、过于主观，需要进一步判断，比如是否由于外感风寒导致的肺气不宣（咳嗽痰多）？还是先天禀赋不足（体虚易感冒、反复呼吸道感染）导致的肺气亏虚？或者是其他疾病导致的孩子体质虚弱（厌食、消瘦、贫血、反复感染等），需要详细问诊、观察、检查来判断。 如果属于前两种情况，治疗上以疏风散寒、宣肺理气为主；如果是后一种，就需要全面辨证论治了。 无论是哪种情况，中医讲究“药食同源”“药食同功”，通过药膳的方式调理身体是非常常用的方法之一。
生活中有许多食物具有健脾养胃、补益肺气的功效，比如山药、土豆、胡萝卜、板栗、核桃仁、杏仁、花生、糯米、红豆、红枣等等，可以根据孩子的喜好做成粥、饭、汤、茶、水果等，来调养孩子身体的脾胃功能。 还可以利用夏季阳气最旺之时，选择性质偏温、具有益气补肺作用的食物进行调理，如羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉、鹅肉、兔肉、洋葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、桂皮、茶叶等，这些食材可以适当多吃一点。
总之，要让孩子饮食有节、清淡适量，不过饥不饱、不伤脾胃，这样体内才能建立一套合理的消化吸收以及废物排除体系。一旦孩子的体质增强了，疾病的发病率自然就会降低了。