红花泡脚起什么作用？
“夏天泡脚，胜过补药”、“晚上睡前泡脚，胜过睡懒觉”、“春天泡脚，升阳固脱； 夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”。这是古人对于泡脚（足浴）的赞誉。
《黄帝内经》有言：“寒从脚起”，足部是足三阴与足三阳经起止的地方，同时肾也是人体阳气根于足的肾脏，所以双脚是人体阴阳经络汇集的地方。 用热药泡脚，通过热水和药物双重刺激，能起到促进血液循环的作用，可以祛除体内寒邪，温暖全身。
在《本草拾遗》中，武则天用中药泡脚治疗中风后半身不遂的故事就生动地证明了这一点。 “曾太后患中风，不能语，四肢拘急，手足发颤。武氏与上池水，并令煎好，入盐调服，后出外行立10余阵。 候人迎脉，徐徐复元。” 这里提到的武氏就是唐代女皇武则天，她患有“中风”病，也就是现代医学所说的脑血管意外。由于当时中医对中风的认识还不深刻，在治疗上也没有太好的方法，于是武则天就想到了用热水泡足的方法来治疗该病。这个方法很有效，武则天的病慢慢好了起来。
现代研究发现，用热水泡脚本身就有加速血液循环，疏通血管，温阳通络的功效。
不少中成药中都含有热性药物，若加入水中泡脚，同样能起到很好的缓解疲劳、改善睡眠、祛除湿气的作用。 比如丹参片，它具有活血通络、散瘀止痛的功效，用于血瘀所致的胸痛、头痛、心烦气躁等。将丹参片放入水中浸泡，然后用来泡脚，就能起到很好的缓解疼痛的效果。 还有刺五加片，它有健脾补肾、益气安神的功效，可用于脾肾虚引起的失眠。 用刺五加片泡脚既能滋补强身，又能镇静安眠。 对于湿热体质的人群，可以使用金银花、板蓝根、艾叶煮水泡脚，达到消除火气，祛除湿气的作用。