黑凉粉有什么作用？
说起黑凉粉，我可就不困了啊！ 因为我奶奶可是最擅长做这小吃的，每次回来必买上一块，那可是小时候最大的幸福感了~ 不过黑凉粉的作用还真有不少，奶奶告诉我经常吃可不错呢。
1.美白皮肤，因为富含蛋白质和卵磷脂，对皮肤的好处可是大大的哟，特别是对于夏天被暴晒过的皮肤，修复受损的皮肤细胞，促进新陈代谢，还能抑制黑色素沉淀，美白效果棒棒哒；
2.清热降火，夏天吃多了油腻的食物，来一块黑凉粉，去火气，清肠胃，那滋味别提有多美了；
3.解毒利水，对于身体湿气重的人，黑凉粉是个不错的选择，里面含有多种矿物质，尤其是钙、镁的含量比较高，有助于调节血压，补充体内电解质，对缓解水肿很有帮助；
4.明目养瞳，对于经常面对电脑的上班族来说，眼睛干涩疲劳是常有的事，吃点黑凉粉吧，富含氨基酸和胡萝卜素，都是眼睛发育所必需的营养物质，特别是胡萝卜素，在人体内会转化为维生素A，有明目的功效；
5.益气固表，对于抵抗力低下的人来说，吃点黑凉粉吧，含有维生素B族，能够营养毛粘膜，增加抵抗力，另外还含有钾元素，有助于维持细胞的稳定，达到固表的功效。 除了以上的功效以外，吃黑凉粉还有预防贫血，软化血管，滋润皮肤，抗癌等功效呢。
这么厉害的黑凉粉，你爱了吗？