十一个月宝宝用补锌吗？
10个月左右是宝宝补锌的最佳时期，这个时期的宝宝对锌的需求量比较大，而且肠胃功能比较健全，对锌的吸收利用率也高。补锌能够促进孩子的生长发育，增强免疫力，还能改善食欲，让孩子吃的下食物。 如果家长发现孩子有明显的缺锌症状，要及时的给孩子进行锌的补充。 常见的缺锌症状有：食欲下降；挑食、厌食；生长发育缓慢；免疫功能下降，出现反复的呼吸道感染；皮肤粗糙、脱屑；痤疮、毛囊炎；毛发枯黄、稀少；便秘等。 如果孩子出现上述两种或两种以上的症状，就要提高警惕，及时给宝宝补锌。
除了药物补锌外，还可以从日常的饮食中给让宝宝吸收锌元素。含锌丰富的食物有动物内脏（肝、肾），海产品（鱼肉、牡蛎肉），鸡蛋黄，核桃仁，芝麻酱，花生，小米等。 但是需要注意的是，虽然这些食物中含有丰富的锌，但也很难满足宝宝身体对锌的需求，因此还需要额外给宝宝补充锌剂。
一般情况下，医生会建议宝宝服用第三代锌制剂——蛋白锌，例如新稀宝牌童欣片，因为其活性高，可直接被肠道吸收利用，不会刺激到肠胃，也不会引起中毒的情况。 同时，在给宝宝补锌的过程中，要避免同服抑制锌吸收的食物和药物，如大量摄入膳食纤维可干扰锌的吸收，因此要合理控制粗粮的摄入；不要与钙、铁等元素同服，以免降低药效；更不要随意服用非处方药、抗酸剂及止泻剂。