八个月宝宝能吃发糕吗?

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最好别吃,8个月的宝宝已经可以吃很多种食物了,但毕竟肠胃功能发育不完全,吃的食物应该尽量细软些好消化。而发糕虽然是粗粮,但是非常难消化吸收,对宝宝来说不好好吃也容易拉肚子。 而且现在做发糕大多数是用酵母来发酵的,虽然口感好而且容易制作,但是其中的营养成分也会因为发酵过程有所损失,尤其对于宝宝来说,营养需求本来就很特殊,还是尽量不要用酵母来做发糕给宝宝吃。

如果妈妈确实想吃发糕,也可以自己做,推荐一款简单易学做法,就是用老面团做发糕。 所谓的“老面团”就是上次做面食之后留的老面团,这种老面团里面含有乳酸菌和酵母菌两种微生物,它们是可以互相滋养、促进繁殖的,因此用来做发糕正合适。 用老面团做的发糕既保留了馒头等中式主食的口感,又含有益生菌,对于促进肠道健康很有好处。

具体的做法也超简单: 把老面团放在碗底,表面铺上保鲜膜,上锅蒸20分钟左右就可以啦~ 蒸好的发糕直接取出来放入碗里,盖上盖子捂一会,等到不烫手的时候就可以给宝宝吃了! 如果妈妈想做给宝宝吃,那么最好提前两天用老面团发面,这样可以让面团里更多的产生乳酸菌和酵母菌。

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八个月的宝宝是可以吃发糕的,发糕里面含有丰富的维生素,植物蛋白以及一些微量元素,对宝宝的身体是有好处的,如果想让宝宝吃发糕的话,最好是到专门的地方做一个定制,发糕里面的配料自己去添加,里面少加一些糖,最好是放牛奶,吃起来有奶香味,宝宝会更喜欢。

发糕的做法一、用料如下:面粉500g,面粉100g,白糖适量,泡打粉3g(不能用酵母代替),肉松适量,番茄沙司适量,工具:蒸笼2个,一次性杯子若干个。

做法:将干面粉,泡打粉,糖倒入盆中,用温水和面(温水可以使泡打粉膨胀),和完后醒一会儿。将醒好的面揉一揉,再擀成大片,然后用模具做出小兔形状,用筷子在小兔头部扎几个小孔。(也可直接将面团揉成长条状,分成小剂子,再做成圆形长条或兔子形状)依次做好放入笼屉上锅蒸,冷水上汽蒸10分钟。蒸好后,把肉松和番茄沙司装入挤泥器中,用挤泥器在小兔脸上加上五官,再插上由彩纸做成的胡萝卜。

发糕的做法二、用料:红糖、50克自发粉、300克面粉、250克水、40克

做法:自发粉、面粉混合,加入红糖和水和成面团,醒半个小时。面板上多撒些面粉,将饧好的面团反复按压揉匀,搓成长条,切成小面剂,搓圆后按扁。平底锅内多放些食用油烧热,放入做好的发糕胚,小火煎2分钟至底部发黄,淋入少许开水,加盖继续煎至水干发糕澎起,再稍煎一会至底部酥脆即可。

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