喜欢燕麦的来集合了！ 燕麦是我特别喜欢的一种粗粮，平时会常常买一些回来吃。 除了直接煮粥或泡牛奶当早餐外，还会用它来做成各种小菜，比如这次分享的【燕麦果干拌藕粉】就是非常好吃的例子~ 对的，就是这种用勺子舀着吃的藕粉。我买的这款藕粉里就含有燕麦和果干，吃起来味道很不错呢。
下面来看看做法吧～ 准备材料： 藕粉（含燕麦、果干）一碗 燕麦半碗 牛奶适量 糖一勺 水果适量 第一步： 在碗里倒入一碗藕粉，放入半碗燕麦，然后一点一点加入热水，边加水边搅拌； 第二步： 一直搅啊搅，直到变成糊状就可以啦； 第三步： 这时可以放进烤箱烤一下（200度15分钟左右），或者进微波炉转一下，味道更好哦～ 第四步： 最后可以根据个人口味加入适量牛奶和糖调味，再放上喜欢的水果，美味又营养的【燕麦果干拌藕粉】就做好啦～
是不是很简单呢？快动手做一做吧！
倪祥梅优质答主即食燕麦片加牛奶
即食燕麦片中膳食纤维较多，牛奶中蛋白质和钙质丰富，二者营养丰富，且营养物质可以互相补充，上午或下午时间喝上一顿既能补充营养又可以当一顿饭来吃。如果觉得原味的没有味道，可以依据个人喜好加入适量的白糖或蜂蜜。如果是用开水冲调即食燕麦片，最好用稍高过即食燕麦片的开水来浸润十分钟以上，这样即食燕麦片会更加的可口。
即食燕麦片蒸蛋
即食燕麦片中膳食纤维丰富，鸡蛋中蛋白质充足，二者相辅相成，营养全面。首先将即食燕麦片洗净，鸡蛋打散，一起加入到一个盆中，再加入适量的水或高汤，加入适量的盐搅匀，上锅蒸二十分钟即可。鸡蛋一定要搅拌均匀，和即食燕麦片融合均匀，这样蒸出来的燕麦蛋羹更香郁。
即食燕麦片粥
即食燕麦片也可以做为普通燕麦粥来熬制，首先将即食燕麦片淘洗干净，然后加入适量的水或高汤，盖上锅盖焖煮十分钟后加入适量的白糖，再小火炖煮五分钟即可。这样炖出来的即食燕麦片，营养滋补，是极好的养生粥。
