怀孕4个月能吃当归吗？
我怀孕的时候也吃过当归，但只是闻过味道，当时不知道当归的作用，还以为是补血的，就让我妈给我炖鸡汤放了一点进去，吃了两口发现好苦马上吐了出来再也没吃下去过。 后来查了一下当归的功效：活血祛瘀、调经止痛、润肠通便。用于痛经闭经、产后血瘀腹痛、跌打损伤、便秘等。可见孕妇是不能吃的！ 为什么说孕妇不能吃呢？ 1.因为当孕激素分泌增多时，会使得肠蠕动减弱，同时由于体位的变化，子宫位置较低，容易引起便秘，如果此时食用当归，会加重这一现象；
2.中医认为，孕期恶阻(即食欲不佳、恶心呕吐)多由胎气上逆所致，此时服用当归可能使症状加重；
3.孕妇属于阴虚燥热体质，而当归是热性的中药材，若盲目使用可能会引起出血或流产。 如果孕期内确实出现了血虚的表现，如头晕目眩、乏力、心慌、下腹坠胀等情况时可以在医生的指导下口服当归或者涂抹当归精油进行改善。
但如果仅仅是因为口感不喜欢，就不吃也无妨。在饮食上没有必要刻意强调“补血”。 因为对于孕产期女性来说，铁剂摄入过量有可能导致高铁血红蛋白血症，维生素A、核黄素及钙的缺乏可能导致母体骨质疏松、胎儿发育不良。所以，只要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素和各种维生素的摄入，就能满足母婴对营养的需求。 值得注意的是，很多准妈妈不仅自己不盲目吃补药，对含有咖啡因、兴奋作用的饮料和食物也很谨慎，如浓茶、咖啡、巧克力等。事实上，除了浓茶、咖啡之外，含咖啡因的食物还有很多，例如桂皮、茶叶、瓜子、杏仁、腰果、核桃仁、花生酱以及一些碳酸饮料，均应该少吃或者不吃。