每个月都头痛怎么处理？
首先，我们要了解为什么会有头痛的出现呢！ 一般来说导致出现头痛的原因是有很多的，例如：偏头痛、紧张型头痛、血管性头痛等。这些头痛都有不同的诱发原因和临床表现，需要仔细鉴别。而题主所提到的情况每个月都会发生，而且情况相似，所以更有可能是某种病理因素导致的持续性的头痛。 这种情况最好去正规医院的神经内科进行详细的检查，通过检查明确病因之后，再进行针对性的处理。
当然，在没有明确病情的情况下，也可以先采用一些非药物的方式来进行改善。比如改变日常生活习惯，调整饮食结构等等。这些都对恢复有重要意义！ 具体应该怎么做呢！
1，生活方式的调整 对于长期存在头痛的人来说，可能生活和工作都会受到一定程度的影响。在积极治疗原发疾病的基础上，还需要注意生活中的方方面面。 首先，要养成一个良好的生活习惯，劳逸结合，适当休息；其次，还要改掉生活中一些不好的习惯，如吸烟、喝酒等。因为烟草中含有非常多的有害物质，会对神经造成一定的损害，让头痛更容易发作；而酒精虽然不会直接诱发头痛，但是具有扩张血管的作用，如果过量饮酒，也可能会引起头痛。 最后，还要保持充足的睡眠，避免熬夜。因为睡眠不足容易加重头痛的程度。如果有条件的话，可以每天适当锻炼身体，增强体质。
2，营养治疗的安排 在饮食方面，需要注意营养的均衡，多吃富含蛋白质的食物（鱼类、肉类），以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果。同时，还需要注意补充含有丰富矿物质的食物，如粗粮、坚果，以补充体内矿物质的不足。 对某些食物过敏的患者，则需要特别注意，谨慎选择食物，以免诱发不适。
3，中医调理手段的运用 除了上述两种方法之外，还可以尝试应用中医的手段来改善症状。例如针灸治疗，在中医理论中，头部共有40多个穴位，而经常按摩或是针灸这些穴位，对缓解头痛有很好的效果。另外，也可以通过热敷、泡脚等方式来改善症状。 总之，对于频繁发作的头痛，我们一定要给予足够的重视，积极找出诱因，对症处置。只有这样，才能早日摆脱困扰。