蜂蜜泡花生有什么作用?
1、改善肠胃功能 研究表明,土蜂蜜对胃粘膜有保护作用,能抑制胃酸过度分泌,保护胃肠黏膜,治疗胃溃疡。还能有效调节肠道的蠕动,维持正常的消化吸收功能。患有慢性胃炎或胃溃疡的患者,平时可以多吃一些这样的食物,对病情有很好的辅助治疗效果。 很多人都知道花生中含有大量的膳食纤维,其实土蜂蜜中也含有非常丰富的可溶性纤维,能够刺激肠胃蠕动,帮助排出体内的废物和毒素,对于润肠通便也有很好的效果。
2、增强抵抗力 除了富含营养物质外,土蜂蜜中还含有一种活性物质——活性酶。而这类物质可以有效帮助修复受损细胞,促进细胞的再生能力,从而起到滋润皮肤、抗氧化、延缓衰老的功效。 而且这种物质还可以帮助增强身体的抵抗力和免疫力,减少疾病的发生率,对身体大有好处。
3、补血养颜 土蜂蜜属于温补性的食物,其中的营养成分可以帮助改善血液循环,促进血液携带的营养物质及时运输到各个组织器官当中,这对于滋润干性皮肤、缓解皮肤干燥、粗糙和皱纹都有非常好的作用。女性如果经常吃点蜂蜜,对气血有很大的补益效果,可以缓解血虚引起的眩晕、头痛、失眠、多梦等不适,让肌肤更加红润有光泽。