安宁五行是什么意思？
中医理论认为，人生天地之间，天在上为阳，地在下为阴。我们人在中间，只有顺应这种阴阳之势才能健康幸福地生活。《素问·阴阳应象大论》指出：“高下不相得，故消长以立基；上下左右相持，而阴阳之位定矣”。这句话说明一切事物都必须对立统一才能获得健康的发展。中医学的阴阳学说就是基于这样的哲理形成并不断发展的。
人体本身就是一个有机的整体，而这个整体又是置于大地之上的。中医在认识人体时，总是将人体的部位分为上、中、下的空间形式，进而将人的生理结构划分为阴、阳两大部分。
由于阴主降，阳主动，任何疾病的发生与发展，都是由于人体阴阳失衡所致。《素问·至真要大论》指出：“必先明于阴阳，然后乃绝其生死”。所以，治疗疾病就必须使阴阳归于平衡。如果阴阳失衡是由于阳虚引起的，我们就应该帮助机体补充阳气，驱散阴寒，达到阴阳调和的目的。如果阴阳失衡是由于阴虚引起的，我们就要滋阴降火，让阴平阳秘，恢复机体的正常功能。
中医理论博大精深，学习起来有一定难度，但是如果我们在日常生活中能够做到上面三点，至少可以避免90%以上的健康问题！