怀孕3个月前注意什么？
1，做好孕前体检工作 在计划生育的时候，就应该提前做一个全面的孕前检查，确保在最佳状态下受孕，并排除一些先天性疾病和遗传性疾病的可能；如果妊娠后发现有异常问题，也可以及时终止妊娠。 除了身体上的检查以外，还应做好心理检查，在情绪稳定的状态下受孕，有助于胎儿的发育。 如果存在孕期焦虑的问题，也应该在孕前调整好，否则不利于分娩。
2，补充叶酸，备孕阶段就开始服用 当精子和卵子结合成胚胎后，通常需要3天左右的时间才能抵达子宫内着床。这个时候补充叶酸就可以减少孕早期流产的概率。 叶酸作为一种水溶性维生素，不仅可以帮助降低宝宝出现神经管畸形的风险，还能有效改善妊娠反应，比如恶心、呕吐、厌食等早孕症状。 除了服用叶酸片剂之外，还可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、芦笋、草莓、橙子、柠檬以及豆类食物等等。
3，远离有害物质，避免意外照射 在准备怀孕的阶段，应该做好身体的调理工作，积极治疗原发疾病，包括内科疾病和外生殖器的感染性病变。 另外还要做好日常防护，避免x线和放射性元素的照射，以免造成婴儿畸形。
4，戒烟戒酒，养成健康的生活习惯 吸烟喝酒虽然不会直接导致不育，但是会影响精子质量和卵细胞功能，增加胎停育或流产的风险。为了腹中宝宝的正常发育，夫妻双方都应该尽早戒掉不良嗜好，养成健康的生活习惯。