七个月宝宝能喝绿豆汤吗?
可以的,不过不要多喝哦~ 7个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候可以少量给宝宝喝点绿豆汤,但是不能多喝。 因为绿豆属于凉性食物,对于脾胃功能尚未健全的婴儿来说,如果喝了太多的绿豆汤很容易伤到脾胃,影响消化能力。 如果妈妈想让宝贝喝一点解暑的绿豆汤,也一定要注意把绿豆煮透,以免引起宝宝腹泻。 对于7个月的宝宝来说,最好的营养来源还是母乳或者配方奶粉。这时候虽然宝宝已经可以用咀嚼的方式来摄入食物,但是却还不能很好地消化蛋白质,而绿豆中含有相当数量的蛋白质,如果给宝宝摄入太多,会对宝宝的肠胃功能造成负担。
除了绿豆汤之外,这个时期的宝宝还可以适当吃一些蔬菜泥、果泥等,为宝宝提供丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动,预防便秘。 妈妈在为宝宝挑选食物的时候,要注意尽量让宝宝少吃甜食,避免引起宝宝蛀牙;另外还要特别注意饮食卫生,防止宝宝出现消化不良的症状。
最后需要提醒妈妈们的是,即使是宝宝到了能吃的年纪,也不代表就可以随便给宝宝吃。比如小月龄的孩子,妈妈还是要以奶制品为主,保证宝宝的营养所需。