八个月的婴儿吃什么辅食好?

郜煜晨郜煜晨最佳答案最佳答案

宝宝8个月开始从流食逐渐过度到半流食,要给宝宝添加一些碎菜、碎肉,以及米粉、粥面等辅助食品了;9-10个月时已经差不多可以完全接受固体食物啦!所以宝妈们可以准备些软烂的米饭给八个月宝宝吃哦~ 8个月宝宝能吃的辅食有那些呢:

1、稀饭:大米或小米都可以呀~~做法同上哈~不过稀一点就可以了,8个月大的宝宝还是主要以谷类食物为主的~ 2、烂面条:面条煮得软软的,挑起来不成条就可以吃了……8个月大的宝宝可以吃龙须挂面咯,如果宝妈自己擀的面条也可以哦!

3、鱼泥/肉末:我一般都是将鱼汤去刺后打成泥,或是鱼肉剁成泥(这个比较累人)与蒸好的苹果一起搅拌,做成鱼泥果仁酱哟~至于猪肉嘛~可以试着用淀粉+蛋清+料酒腌制一下,然后入锅煮熟即可。

4、豆腐:豆腐可以做成豆腐脑或者豆腐丸子,不过一定要煮熟煮透才可以吃哦,因为豆腐含钙量高,很容易受到细菌污染。

5、蔬菜类:菠菜,西红柿,胡萝卜,白菜之类的青菜都适合8个月以上宝宝的。可以将蔬菜焯水后切碎捣烂加入米糊中,或者直接做蔬菜泥喂给小宝宝,如果宝妈自己做的菜汁的话可以拿来泡米粉哦~~~

6、水果类:可以吃的水果很多啊~苹果(熟吃)香蕉啊~葡萄啊~猕猴桃这些都可以的哦~~~~

7、肝泥:猪肝和鸡肝都不错哦,可以弄成泥状也可以剁碎后再蒸熟压成泥。 注:蛋黄虽然营养很好但是不容易消化,一般建议1周岁左右的宝宝才慢慢尝试呢~

以上辅食的制作原则都是越烂越好哦,注意不要添加任何调味料~

优质答主

八个月的宝宝一般已经可以开始吃手指食物,这个时候建议给宝宝食用颗粒状的食物。 比如苹果、梨等水果也可以切小块给宝贝食用了;蔬菜可以选择胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥等蔬菜汁和蔬菜泥;肉类可以准备鱼肉、瘦肉泥(含铁量丰富)。 其实,在四至七个月的时候就可以慢慢添加一些颗粒状或者小块状的食物啦!这个时期的宝宝已经可以用手将食物送入口中,并且能咀嚼吞咽这些食物,因此我们可以尝试着增加食物的难度系数,来锻炼孩子的咀嚼能力哦~

除了需要给孩子吃一些软软的、容易吸收消化的食物外,还要记得及时补充足量的钙、维生素D及微量元素,满足长身体的营养所需呢!

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