两个月的宝宝不睡觉怎么办?
其实两个月左右的宝宝,由于大脑皮层的发育还不是很完善,所以容易受到外界环境的影响而发生睡眠的紊乱。如果宝宝有夜间醒来的情况,只要没有哭闹一般不需要进行特别的处理,随着宝宝的月龄增长,神经系统的发育会逐渐成熟、逐渐稳定,这种情况自然就会消失;但是如果宝宝出现明显的哭闹不安或者精神萎靡时,需要考虑可能缺乏维生素D或者是饥饿等导致的,此时建议及时带宝宝就诊于医院就诊,查明原因后给予相应的处理。
目前临床上认为维生素D是促进钙磷吸收和骨骼生长的必要物质之一,而且母乳当中含有的维生素D很少,并不能满足宝宝身体的需求,所以在母乳喂养期间妈妈也需要补充维生素D,可以通过晒太阳来补充。通常出生14天之后便可以开始给宝宝补充维生素D,每天补充400单位直至2-3岁。 新生儿体内从母体获得的维生素D大概只能够维持2周左右的时间,所以宝宝出生后两周就可以开始补充鱼肝油了。鱼肝油含有比较丰富的维生素A和维生素D,能够帮助宝宝预防缺钙以及佝偻病的发生。平时多带宝宝到户外去晒晒太阳,也有助于增加宝宝体内的维生素D的含量。
母乳喂养的妈妈要注意均衡饮食,避免进食油腻寒凉刺激性的食物,以免干扰乳汁的分泌质量而影响婴儿生长发育,可以适当的多吃一些富含优质蛋白的食物,比如蛋类奶类瘦肉鱼虾等,这样有助于提高乳汁的质量。 除了补充鱼肝油之外,也可以直接服用维生素AD滴剂来补充。需要注意的是当宝宝已经表现出明显缺钙的症状如夜间盗汗、摇头、枕秃时就需要开始补钙了,可以在医生的指导下选择葡萄糖酸钙口服液进行治疗,另外也可以选择碳酸钙咀嚼片、龙牡壮骨颗粒等等。另外在喂养方式上还要注意喂奶时间不要过短或过长,一般以15~20分钟为宜;两次喂奶中间可以加喂一次水,每次水量约为牛奶量的1/3;喂奶量要相对固定,以免因喂奶量过多导致消化负担加重引起消化不良等情况。