5个月婴儿能吃核桃吗？

一说到补脑，很多家长第一个想到的就是核桃。事实上，核桃确实是一种“健脑食品”！ 这是因为： 1.核桃中含有非常丰富的卵磷脂，它是神经递质（乙酰胆碱）的主要原料，而乙酰胆碱则是调节大脑功能的重要物质； 2.核桃中含有丰富的蛋白质、氨基酸，