儿童怎么收腹？
收腹运动对于儿童来说，有助于塑造良好的姿态，而且对于纠正后背弯曲和改善呼吸有一定的效果。下面是儿童可以进行的一些简单收腹运动：
1. 坐姿，膝盖不在裤管内，脚底互相摩擦，如果手头有冰毯之类的东西，可以在孩子躺下后，用冰毯铺在孩子的肚皮上，然后让孩子进行仰卧起坐。
2. 儿童可以做一下趴着，有人帮助他，或者用一些引导工具，让他去凸腹，然后进行凹腹的训练，就是刻意锻炼那块肌肉，让它收缩，让腹部更贴合。
3. 让孩子的双腿间隔稍微大一点，然后蹲下，尽量让腰贴到膝盖，这样是比较标准的姿势，然后稍微有点疲劳感后，再缓缓站起来。
当然，儿童的训练和运动员的训练不一样，还是要按照孩子的年龄、体质来考虑，以上的方法还是要看看孩子的适应情况，做相应的调整。最重要的是，从心理上让其轻松地面对这一平时观察其开展的进行。