婴儿吃什么果汁？
添加辅食阶段的宝宝，除了吃母乳、鸡蛋羹和粥之外，也应该适当的食用一些蔬菜，不仅能为宝宝补充维生素和纤维素，还能起到辅助消化的作用。关于婴儿吃什么蔬菜，妈妈们也不用太繁琐，我们整理出6种最容易让小孩子吃的蔬菜，妈妈们收藏起来，照着做就行啦！
婴儿吃什么蔬菜好呢
1、胡萝卜
因为胡萝卜素是具有抗氧化作用的，而且对眼睛、肝脏等人体器官也有很好的保健作用。还可以软化血管，有利于高血压患者。幼儿常吃胡萝卜有助于促进免疫系统健康，而且可以优化免疫系统。
2、土豆
幼儿多吃土豆，可调理肠胃，同时还有治疗胃溃疡和养胃的作用。土豆富含多种营养素，有“新药材”、“新食物”之美誉。土豆是低热量、低脂、低脂肪的食物，而且很容易消化吸收。
3、木耳菜
木耳菜中的钙、铁和维生素K的含量很高，而维生素K是促进血液凝固的。少吃点木耳菜，对血管和脂肪有一定的好处，而且在骨骼的生长发育、动脉硬化和冠心病都有一定的预防作用。
4、菜花
菜花很新鲜，而且有油光发白、散花的。菜花是含有蛋白质和维生素C、维生素A和叶酸的食物。而且能滋润皮肤和养胃、清肠胃。
5、黄花菜
黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，因而有健脾养胃、利水消肿、凉血止血等功效。不仅对贫血、神经衰弱、高血压都有良好的疗效，而且黄花菜还有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。
6、紫菜
紫菜含有丰富的维生素，微量元素和胡萝卜素，而且含碘量很高。有利于甲状腺部位的肿大、促进人体的新陈代谢和生长发育，而且可降压、利尿、利尿、滋阴、壮阳、养血、健脑、抗癌。所以小孩子多吃紫菜有助于提高智能和脑补，有保肝和中、软化血管、降血压、防癌、清除体内垃圾等作用。