为什么婴儿总是吃不饱?

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这个问题的答案要分两部分来看,一是婴儿的食量,二是家长的满足感。 先说说第一部分,婴儿的食量有多大呢?我给大家举一个例子就明白了。 一个6个月左右的宝贝,正常进食的情况下(不喂水、不掺奶粉),每餐应该吃200-300毫升的奶,一天总共应该吃600ml-900ml的奶;如果加喂辅食,宝宝吃的饭可以更稠一些,但总进食量仍然不大。(6个月后宝宝已经逐渐添加辅食了,此时奶仍是主食,辅食是零食) 可能有的家长会说,我家宝宝一顿能吃500毫或是更多,是不是说明宝宝很饿啊? 其实并不说明宝宝很饿,而是说明宝宝本来就吃得少,现在又挑嘴,所以看起来好像吃得很饱的样子。但是这样长时间的饥饿感,会导致大脑发育迟缓、免疫力下降、容易生病等。

接下来我们来说说家长的满足感,这点其实很好理解,就拿上面那个例子来说吧,6个月的宝宝一餐可以吃300ml的奶,家长觉得宝宝吃得少,于是就给宝宝多餐,比如早上10点、上午11点、下午2点、晚上7点各喂食一次,这样虽然让宝宝感觉不那么饿了,但每次吃的数量其实并不算多,这样也会导致宝宝总觉得没有吃饱。 因此对于家长而言,要学会判断宝宝到底吃了没吃多少,有没有吃饱,其实是很简单的事情,看看宝宝的反应就知道了。如果宝宝吃完奶后,表情很满足、安静睡觉或快乐玩耍,就说明宝宝吃饱了。否则就是没吃饱。 但需要注意的是,每个宝宝的个体差异不同,对食物的摄入量自然也有差别,有些宝宝可能饭量大一些,而有些宝宝则饭量小一些,这就需要父母根据宝宝的实际情况来判断了。

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