儿童头皮屑多怎么办?

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儿童头皮屑多,可能是由于真菌感染导致的头皮脂溢性皮炎引起的症状,也有可能是由于维生素或者微量元素的缺乏导致的新陈代谢异常出现的症状。 如果宝宝出现头皮屑多的现象,爸爸妈妈应该注意以下几个方面的问题哦~ 首先需要明确一点是,宝宝头皮屑多是正常现象而不是病理性症状,因此并不需要过于紧张和焦虑。但是如果不积极进行处理,头皮屑可能会越来越多、头发越来越细软。

1.注意头皮卫生 因为宝宝的头皮结构与成人略有不同,头部的血液循环相当旺盛,且皮脂腺的分泌也较为旺盛。因此在日常生活中要注意保持头皮的清洁,每天使用温水清洗2~3次,最好选用婴幼儿专用的洗发水,避免使用刺激性较强的肥皂。如果头皮瘙痒明显,也可以适当使用含抗真菌成分(如酮康唑)的洗发水控制病情。但需要注意,即使使用了含有抗真菌成分的洗发水,也最好连续使用不超过2周。 需要注意的是,爸爸妈妈不要用手或梳子刺激宝宝头皮,以免引起细菌感染。洗头时也不要用力搔抓头部,防止对局部皮肤产生不良刺激而加重病情。

2.合理膳食 根据中国营养学会的建议,宝宝日常饮食中应包含谷类、蛋奶类、蔬菜、水果等,做到粗细搭配、荤素齐全。特别是已经出现了营养不良或营养不均衡的宝宝,更应该注意补充富含蛋白质及维生素类食物,如肉类、豆类及其制品、鱼类以及新鲜的蔬菜和水果等。 但要注意的是,不要让宝宝吃得太“好”,这样也容易诱发头皮屑。比如过分油腻的食物,就会增加肝脏的负担;过分刺激的食物,如辣椒、胡椒、葱、姜等,也会使头皮代谢加快,从而形成头皮屑。还有过多的食用甜食,都有可能导致头皮屑增多。所以呀,想要宝宝远离头皮屑,一定要注意调整饮食习惯,减少油脂、糖类的摄入,多吃水果蔬菜。

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