鲜人长有什么作用？
这个成分其实主要是从香蕉里面提取的，但是并不是所有香蕉里面的含量都是一样高，一般越新鲜含量越高，也就是刚采摘下来的香蕉里面含有的含量最高。 目前市面上有一种叫做生物素钙片的保健品，据说效果不错，但是这里面含有维生素B族，如果服用的话，应该对治疗脱发有一定的作用。 但是注意一点是这种物质不能过量补充，因为过量的摄入可能会导致中毒现象出现，比如恶心、呕吐和腹泻等等。 一般建议在医生的指导下服用此药物进行治疗。
除了使用药品或者保健品来缓解症状外，日常饮食也可以多吃含维生素B族较丰富的食物。 维生素B族丰富的食物主要包括动物的内脏、坚果类食品（葵花籽）、豆类食品以及粗粮等等，因此建议患者可以多吃上面提到的这些食物，对于病情的恢复有帮助。 还有两种食物也要多补充，那就是燕麦和鸡蛋。 很多人都知道经常吃燕麦对于减肥有着很好的效果，却不知道经常食用燕麦也对脱发有防治作用。 因为在燕麦当中含有多种有益于头发的营养成分，比如亚油酸、维生素E以及锌元素等，这些营养成分能够有效的防止头发干燥、开叉以及毛囊炎，从而起到预防脱发的功效。 如果想要让药效发挥到最大，那么最好在医生的指导下合理服用，不要自己盲目加量服用。