新生儿几个月能补钙?

计合宪计合宪最佳答案最佳答案

不知道你家宝宝是早产还是顺产,一般情况下,宝宝从母体获取钙质足够3个月内的生长发育需求了(当然这个期间奶类还是要继续食用)。 6个月内一般不需要额外补充钙剂!但是需要补充维生素D,每天400单位。 如果宝宝是早产或者顺产,同时有缺钙的表现如常摇头、出汗多、睡眠不安等则需要及时补充钙剂,可以选择含钙量高、吸收好的离子钙,比如碳酸钙、柠檬酸钙等等;如果是剖腹产的宝宝,因为缺少了在母亲体内时从母体获得的维生素D,那么除了补钙还要及时补充DHA和维生素D哦~

由于纯母乳喂养的食品中钙的吸收率可以高达70%,因此即使妈妈没有刻意补充钙,只要每日保证了一杯牛奶,宝宝就不必特意补充啦~ 至于含钙量高的辅食选择,可以给宝宝多吃富含钙的蛋黄、豆腐、鱼虾、肉骨头汤等,水果和蔬菜也是不能少的哦~

不过要注意的是,食物中的钙吸收可没有药片或滴剂那么直接呢,因此要想让宝宝的胃里始终有充足的“钙粮”,妈妈就要考虑每天保证一杯牛奶,一个鸡蛋,250毫升果汁,500克左右主食,外加肉类及豆制品,这样就能保证宝宝身体对钙的需求啦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!