绞股蓝副作用大吗？
绞股蓝是我们日常生活中比较常见的一种中药材，它主要的作用就是降脂、降糖、减肥，除此之外还可以预防感冒和抗癌。因此深受广大肥胖、高血糖和高血脂患者的喜爱，不少人会买来服用。 那长期服用绞股蓝有副作用吗？ 任何东西都是有量的，超过了这个度就很容易产生不良反应或者毒性反应，这就是所说的药害或中毒现象，也就是常说的“是药三分毒”，这句话的意思并不是说药物有毒，而是说药物都有一定的副作用。
当然，这种副作用都是可控的，只要大家在医生的指导下合理用药，就能将风险降到最低。不过要注意的是服用的时间不宜过长，否则的话可能会引起神经系统、心血管系统以及消化道方面的副作用。 例如长期服用绞股蓝，有可能会导致人出现头晕、恶心、精神不振、嗜睡等神经系统的不良反应；同时对于患有冠心病及高血压的患者来说，长时间服用绞股蓝还容易导致血压下降过度而引起休克；一些患者还会出现腹胀、腹泻、消化不良等症状。如果是在空腹状态下服用绞股蓝，这些副作用就会出现得更为明显。 还有研究表明，女性长期服用绞股蓝有可能会影响卵巢，导致月经失调。
所以，虽然目前关于绞股蓝的副作用并没有明确的研究说明，但是我们还是不能够排除其潜在的危险性。 除了药物治疗之外，大家还可以通过调整生活方式来控制血糖，比如饮食上要多吃清淡饮食，少吃高脂高热量食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，因为这类食物可以帮助人们减轻餐后血糖升高，改善糖尿病症状。此外还要合理安排时间进行运动，一般建议每天和餐后2小时各进行一次有氧运动，可以选择快走、慢跑、打太极等方式来缓解病情。