卧室怎么摆书桌?

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1.不要置于窗户下方 将书房的桌子放在窗边是许多同学的选择,因为这样可以让屋主有一个良好的采光环境。但是,把书桌放在这,在冬季就会有大问题——太阳不可能每天都在同一个位置升起,到了中午和下午,光线会直射房间,而这时如果还开着窗帘,那房间就会变得非常明亮,导致眼睛非常不舒服,长期这样会损伤视力。 所以,如果你不想年纪轻轻就戴上眼镜,就不要把书桌放置在面向窗户的位置。

2.避免被阳台的窗户直接照射 在上面的问题中我们已经提到,如果阳台上悬挂着透明窗帘,那就需要每天关上了。那么,如果是镂空雕花的窗帘呢?或者干脆就没有装窗帘……怎么办?

最好的办法就是不要在阳台两侧布置书架,或是在中间隔一个隔断,否则,阳光会直接照射到桌面上,造成光线的直接刺激。

3.使用台灯或者背景光源 现在大多数学校用的都是LED灯,这种灯光是比较柔和不刺眼的,所以只要在书桌上留一只LED台灯,作为局部的光源补充就可以了; 如果觉得桌面上有一盏灯不够亮,可以在后面放一个光源,比如立式空调,就可以起到很好的背景补光作用哦!

4.利用其他光源 还可以借助手机、ipad等电子设备来补充光源,这些设备的屏幕都有很强的反光效果,能大大减少光污染,是保护眼睛的好帮手。另外,在夜晚休息的时候,可以打开卧室里的吸顶灯,这样就不会有阴影面积了哟~ 除了光源,还有另一个容易让人近视的因素:桌椅高度差太大。正确的姿势应该是膝盖大约略高过腰部,大腿与地面的角度应为70度左右。

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