七个月宝宝可以吃鱼泥吗?

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1、可以给宝宝添加鱼泥了,不过第一次少喂一些,观察宝宝的消化情况。 2、鱼肉中含有丰富的营养物质,如优质蛋白,有利于宝宝的大脑发育;鱼中的钙铁锌磷等矿物质有利于宝宝骨骼发育;尤其是维生素A,对宝宝视力发育很重要。 所以给7个月的宝宝吃鱼肉,是有好处的。但要注意,鱼肉要吃得干净、安全。

3、如果妈妈给7个月的宝宝吃鱼泥,一定要将鱼刺处理干净后再做给宝宝吃。也可以给宝宝买现成的鱼肉食材,比如鱼肉香肠、鱼肉饺子等。

4、除了鱼之外,还可以给宝宝添加富含铁质的食物,帮助宝宝补充因怀孕期母体缺铁而导致的营养缺乏。动物血、肝脏含有丰富的铁质,并且很容易被机体吸收利用,是补铁的首选食物。

5、除铁外,补钙也是这一时期应该注意的问题。宝宝从4月龄开始就会出牙,出牙期间,乳牙萌发,牙龈肿胀疼痛,宝宝会烦躁哭闹,同时还会啃咬玩具、衣物等进行自我安抚。这个阶段应该及时给宝宝添加含钙丰富的辅食,如豆腐、蛋黄、鱼泥、虾泥等。并适当增加维生素D的摄入,促进钙的吸收。

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七个月的宝宝可以吃鱼泥,鲈鱼、比目鱼、鳕鱼、鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等都可以制作成鱼泥。做鱼肉的时候,一定要把鱼肉刺清除干净,不然鱼刺刺入食道或者胃肠,容易导致宝宝出血以及感染。

制作鱼泥的方法:将鱼洗干净,然后放入锅中蒸熟,蒸熟以后的鱼肉混合适量的水或者母乳,加上少量的食盐搅拌成糊状即可。妈妈们在制作鱼泥的时候,一定要注意鱼肉选优质新鲜的,并且制作也要注意卫生,以免吃坏肚子。另外,建议鱼肉和蛋黄、豆腐以及碎肉等搭配食用。宝宝七个月可以吃鱼泥,鱼肉当中含有优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,能够为大脑提供必要的营养。另外,鱼肉还很容易被人体消化吸收,是儿童大脑理想的食物。除此之外,七个月的宝宝也可以吃些鸡肉、牛肉、虾肉等。肉类可以炖汤,也可以做成肉泥。

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