乒乓球小碎步就是垫步吗?

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不是,两种完全不同的技术动作。 首先说小碎步,乒乓球运动中,除了发球和接发球外一般不用脚步移动来接球或击球。所以常说的步伐其实就是指脚下快速移动(跑动)。这个步骤主要是为了获得更好的击球点以及时间(启动下一板动作)。因此有“步子要大、要快”的说法。这是为了获得更快的球速和提高命中率而采用的技术手段。

再来说垫步,这是一个乒乓球专用词汇,通常用来描述一种连击方式。在来球高吊或者旋转的时候,可以采用这种衔接的方式增加进攻的威胁。同时也可以用来化解对方的高压球。 垫步需要脚本身已经离地,然后在空中完成上一步的动作。因为身体在空中,无法进行有效的发力。所以一般情况下,只有业余球友会采用这种方式。专业选手很少使用。

现在乒乓球竞技水平越来越高,专业的教练和运动员都在探索新的技术方法提高竞争力。很多以前传统的技术正在被逐步改良甚至淘汰。比如正手攻球这项基本的技术,现在的专业选手都在力求加快进攻速度,减少进攻中发力次数(减少失误率)。因此大家可以看到专业比赛中,正手攻球的球速相当之快而且非常有力道。这对于非专业的人来说是很难做到的,因此经常会看到一些业余爱好者用正手攻球来挑打对手,结果往往是自己被打得没招数。这是因为专业选手在正手攻球时,更多时候是用摩擦力借力,而不是像业余爱好者那样用爆发力去击打球。

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垫步动作是其它步伐的过度动作,并不是跑和走的直接发力点,而碎步则是利用小步的不断位移来始终保持击球的最佳位置,在击球前需要选好发力点,然后迅速蹬地完成跑位或者启动发力,所以碎步是建立在垫步基础之上的,但又不同于垫步。

碎步虽然不像大跨步或者滑步威力那么大,但是在场地面积缩小后,小步伐的快速位移更能保证自己在来球未落到台面之前就能够完成最佳站位,然后利用大步伐完成击球发力,这样既能保证站位不乱,又能够保证击球的速度,所以小碎步是场地缩小后必须要提高的移动能力。

大步伐过于猛烈,启动速度慢,在场地变小之后,球往往还没有落到台面就必须要做出移动,所以大步伐的优势无法体现,反倒因为步伐过大导致回位慢而限制了场上移动。所以在场地缩小之后,必须要提高自己的碎步能力,同时还要提高大滑步的能力,利用小碎步达到最佳位置,再利用滑步和大跨步完成快速发力。

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