孕妇几个月吃润康好?
我是一直在吃的,整个孕期都没有断过呢. 我是从怀孕6个月开始吃的,一天一粒. 到生的时候一共吃了60粒。 吃了这个之后真的感觉体质有了明显改善,之前容易过敏的皮肤现在也不动不动就过敏了;而且之前冬天皮肤干燥起皮的情况也没有再出现。
最明显的是我的肚子,别人看到我的都惊呼怎么肚子这么光滑,我自己也感觉比孕前皮肤要好很多(虽然孕期也不能乱抹护肤品哦)。因为皮肤状态比较好,孕期的心情也都挺好的~所以真的很感谢润康! 至于对宝宝的作用就不知道了,不过服用期间我是很注意的没有胡乱吃喝,并且按时产检,宝宝的发育情况一直很好。
等到孕晚期,因为肠道蠕动能力变差,容易便秘,我就经常吃点蔬菜,水果,多喝水来缓解,但是效果都不明显。直到36周去产检的时候,医生给我开了4粒乳果糖口服溶液让我每天早晚各服1粒,说可以润肠通便,让我不要吃辛辣食物,否则更加严重。
果然,第二天就开始有大便排出,非常顺畅。 不过到了孕期最后一个月,我担心自己便秘加重,会影响顺产,于是在网上看了一些方法,比如多吃粗粮(燕麦,小米等),多运动(我是在家附近办了健身房卡,每天饭后坚持走一个小时),还有最重要的一点就是每天喝水量要足够多。
其实孕期不管有没有吃润康,只要保持一个良好的饮食习惯,不挑食,不用偏激的方法减肥,你的宝宝都会是一个健康宝宝哒~~\n希望每个准妈都能拥有健康宝贝!