裸睡指什么生肖？
这个问题有趣，我猜题主应该是一个爱思考的人 裸睡这个行为在当今社会还是挺常见的，很多人喜欢裸睡，也有些人接受不了裸睡，觉得裸睡是不道德的或者不能接受的。那么到底是哪一种人占多数呢？ 这个答案在我回答完上面那个问题之后就会有了，请继续关注我～ 不过今天可以给大家提前透露一下，据我所知绝大多数人都或多或少有过裸睡的经历（虽然可能没有持续很久），应该这么说，几乎没有人没有过裸睡的念头，只不过没几个人能坚持长期裸睡而已。。。 既然如此，为什么还会有人无法接受裸睡呢？我认为最大的原因还是在于人们对隐私的保护和自身的心理建设没做好有关的。因为如果人们能大大方方地承认自己的存在就是裸体的——无论是赤裸地睡着、躺着，还是赤裸地出去进行其他活动，都不再感觉尴尬，不再认为这是一种羞耻的行为的话，那自然就不会再为此感到别扭了呀~
所以，到底哪种人的占比更多一些呢，就拭目以待吧～ 另外说到裸睡，不得不提到的还有一个重要的点，那就是裸睡其实是有助于养生的！！！
首先，没有穿衣服睡觉可以减轻皮肤裸露部位受到的不良刺激；其次，睡觉时全身放松，没有衣服阻碍，有利于血液循环，从而有助于提高睡眠质量；最后，裸睡可以让肌肤更自由地呼吸，使新陈代谢更快，更有利于健康~ 所以大家以后不要只想着穿睡衣好不好看的问题了，多想想穿着衣服睡一晚上对身体的影响，以及不穿衣服睡一晚上可能带来的好处，权衡过后，相信你会做出一个最利于健康的决定哒～
裸睡有利于养生和保健，但生肖羊的人就不适合裸睡。因为羊命人的心火偏旺，在睡觉时裸睡，就更易消耗能量，使“心火”更加旺盛，造成失眠。
根据十二生肖与人体脏腑之间的密切关系，人们找到了十二生肖属羊的人（简称羊命人）的心脏与睡眠之间的特殊关系，因而得出羊命人不宜裸睡的结论。这一结论是从脏腑之间的相生相克关系中得出的：中医认为，肝脏开窍于目，主魂。人进入睡眠状态，首先要做到的就是“眼闭”与“心静”，这就要求肝、心二脏处于宁静的状态。而与之关系最密切的脏腑却是肾，因为“肾为水脏，主藏精”。因此，睡眠质量的好坏与肾关系最大。如果一个人肾水充足，就能直接滋养肝，肝的精气也充盈，肝精养目，则目能及时闭合而进入梦乡。
另外，肾水上行还可用以滋养心火使之无“上炎”之患。反之，如果肾水不足，上不能滋养肝木，则肝不能静养，目难以闭合；肾水亦不能滋养心火，使“心火”上炎而成内热，内热不宁也难以入睡，即便入睡也常常做梦，以致入睡不香、梦而不宁、多梦易醒。
羊命人与其他生肖属人有所不同，羊命人的“肾水”与“心火”是互不相生不相克的不相干的脏腑。“心火”是羊命人睡眠的障碍，“肾水”则与“心火”相去较远，无从发挥滋养平衡心火的作用。
根据上述理由和分析，专家认为，羊命人睡觉时应穿好内裤、衬衣，使人体少受外界冷空气的突然刺激，避免因此而消耗人体的能量，使“心火”更加旺盛，造成失眠。如果羊命人想尝试裸睡一新体验，也不要和衣服直接接触，这样会大量吸热，容易导致“心火过旺”而失眠。另外建议选择“四阳朝明，不近水边”的卧室，以保证睡眠质量。
